Els Runners

Mitja d'Empuries 01/05/2011

Molt bon dia a l'Escala per fer la mitja d'Empuries juntament amb una cursa de 10km. La Blanca participava en la cursa de 10Km i jo sortia a la mitja, després del desastre de la marato de Barna, volia tornar a provar com a mínim una mitja a veure com anaven les sensacions, tot i que el ritme havia de ser molt tranquil i controlat.

M'havia de pendre la cursa amb molta calma i així va ser, pero disfrutant del dia i de la mitja.

Vam acabar en 1:35 amb bones sensacions, i una altre mitja al sac.La Blanca va completar els 10Km i també s'ho va passar molt bé.


Resultats:
Xavi 1:35:37 ( a 4:32)
Blanca 1:06:53

Fins la propera !!!