Mitja de Granollers 06/02/2011

Bona mitja de Granollers, seguint amb l'entrenament de cara a la Marató. Avui tocava, com ja es habitual fa uns anys, una tirada previa i després la mitja.

Ens vam reunir sis STIKAFUL's i vam fer uns 9Km de tirada previa, a ritme mes tranquil, per despreés enpalmar amb la sortida de la Mitja. Aquest any hi havia calaixos de sortida, amb un decalatge de 5 minuts cadascu. A la sortida ens vam col.locar per la meitat, pero al no sortir al primer grup, els primer km's van ser fatals. No parava de passar gent, fent ziga-zagues sense parar, un pel agobiant.

Un cop agafaves la carretera, direcció a la Garriga, el tema encara era pitjor ja que en pocs km's vam tenir que ocupar nomes un sentit, ja que el "negritu" ja tornava com una fletxa, i la marabunta que pujava era brutal.

El pas pel Km10, surt un pel mes rapit que jo volia sobre uns 44:20, pero amb tant adelantament es normal.

La baixada te troços força ràpits i alguna pujadeta que si no la recordes et deixa un pel clavat. Cap al Km 17, noto que el meu isquio te alguna petita queixa i decideixo afluixar no fos cas que hi hagi problemes.

Finalment arrivo en 1:31:03, quasi igual que l'any passat (uns 6 segons menys), pero aquest any amb una tirada previa mes llarga i mes rapida.

Resultat:
Xavi: 1:31:03 (Km10 44:20, a 4:19)

Fins la propera !!!!