Els Runners

Mitja de Barcelona (10/02/2008)
Després de la mitja de Granollers, per primera vegada tornàvem a repetir cursa el següent diumenge. Tenia un bon record de l'any passat d'aquesta cursa (era la primera mitja que no acabava "grogui" total), per això volia repetir sensacions. Hi participàvem tot el grup del Stikaful (18 runners!!), evidentment amb nivells mot diferents, això permet fer grupets de diferents ritmes.

El Jaume formaria un duo amb el Jordi Granell i el Jordi i jo vam formar un "quarteto" on aniríem a un ritme inicial de 4:45 Comencem la cursa i el Jaume s'enfila a la moto (adeuuuuu !!!), nosaltres portem un ritme molt diferent.

Durant els primers km's anem mantenint el ritme marcat i passem el km 10 a 47:11, un ritme de 4:43 (perfecte !!!). Fins i tot estic aprenent a córrer al ritme que ens proposem sense fer grans altibaixos !!!

A partir del km12 ja sabem que comença la cursa, anem els 4 membres (Jordi , Oscar, Marti i Xavi) del Stikaful a bon ritme, marcant parcials quasi constants per km. Tots fem bona cara, encara que no crec que cap dels 4 estem per baixar de 1h:30m !!! (jeje).

Els km passen i el meu genoll, avui si que es queixa, per això tot i que tinc forces estic una mica acollonido. Arribem sobre el 17 i sembla que el genoll aguantarà per això de mica en mica augmento el ritme, però no com a Granollers on ho vaig pagar el últim km. A partir del 18 ja vaig per sota de 4:30 i aconsegueixo arribar amb bones sensacions, però amb el genoll mes castigat que diumenge passat.

L'últim km estic esperant a que arribi el Jordi per fer el sprint els dos junts, aquesta vegada la prudència l'ha fet guardar i no apretar.

No he fet record, per 10 segons .. kagunlouuu, pero he tornat a fer la segona part mes rapida (adelantant 109 persones !!!).

El Jaume ha fet una cursa a un ritme sensacional una altre vegada (Podi del Stikaful), a mes aquest cop tenia company (o vagoneta jeje) fins a al km15 del JordiG del Stikaful.


Al arribar fem la foto de conjunt del Stikaful. Hem arribat 18 runners, 6 per sota de 1h:30m ("kollons" quin nivell.... això sembla un club pofezional .. sino fos per alguns ... esperem no ens fotin fora !!!).

Resultats:
Jaume: 1h 25m 31s (a 4:04 - Posicio 301)
Jordi: 1h 38m 02s (a 4:39 - Posicio 1122)
Xavi: 1h 37m 41s (a 4:38 - Posicio 1081)

Temps	Km0-10	Km10-21
Jaume	a 4:02	a 4:04
Jordi	a 4:43	a 4:35
Xavi	a 4:43	a 4:33

Fotos
El Jordi a l'arrivada amb la feina feta .. cap a la Maratoooo !!

El Jaume arriva sobrat !!!

Ieeeep que no cau el record per 10 segons!!!

Arriva el Granell que fa cara d'haver "xupat-rodaaa" !!!!




ALEA JACTA EST !!!!! a per la Maratooooooo !!!!