Els Runners

dimarts, de febrer 13, 2007

Mitja de Barcelona (11-02-2007)

Ha estat el retorn després de la primera lesió. Tot indicava que seriem tres per aquesta cursa, però una entrada al futbol d'un mal par..t va deixar al Jordi fora de combat.

Per mi havia de ser una prova per veure si acabava una mitja en condicions, i no com a St Cugat no al final no m'aguantava el pets. Per el Jaume el objectiu evidentment era un altre ... intentar fer 21 km a un ritme baix (sort que hem duia lligat aixi no s'escapa !!!!)

La sortida era a les 9 del matí i cap a les 8:20 ja rondàvem per allí. El dia era perfecte, solet amb una fresqueta bona. A la sortida ens vam posar en un lloc de privilegi, érem a 3 metres de la sortida oficial.

Tret de l'alcalde i a topeeeeeeeeeeee ....

Havíem establert un ritme a priori de uns 5:10 aprox el km, per intentar acabar en 1h:48m. Evidentment jo portava la "meua locomotora" particular (Jaume) que marca ritmes com un rellotge britànic !!!!. Vam sortit força rapit i els primers km's els portàvem per sota de 5'. A l'alçada del Km 6 vam afluixar (tb feia la pujadeta del paral.lel) una miqueta però vam mantenir ritme fins el 10.

Al Km 9 vam trobar a la família (quina iluuuu !!!), i tot seguit vam passar el 10 en 49'. En el 12 tornavem a veure la familia (elles tb fan la seva mitja amb les criatures a sobre !!!) . A partir d'aquí començava la cursa. Fins el 15 mantenint el ritme, al 15,5 aprox vaig notar un "calentament" al bessó que hem fa fer afluixar, per no patir el mateix que a la cursa de St Antoni, sort que al cap d'un km aprox va marxar.